Forbedrede studievaner

Det er vigtigt at have nogle gode studievaner både på de gymnasielle uddannelser og på de længere videregående. Her er motivation et nøgleord, for hvis motivationen mangler, kan det være meget svært at opnå gode studievaner. Faktorer der spiller ind kan fx være studiemiljøet (man kan føle sig uden for), selve studiet (det var ikke lige det, man regnede med), egne og andres forventninger, miljøskift (mange nye mennesker og måske en ny by) og selvfølgelig personlige problemer, der overskygger ens liv og tager energien fra studiet.

Også præstationsangst og negative tanker om egne evner kan bidrage til, at man ikke udnytter sine studievaner optimalt.

Hvis du lider af eksamensangst, kan jeg også hjælpe dig med det.